Entrenamiento Xibalba <font size="-1">(7o bloque)</font>

Nuestro nuevo bloque de entrenamiento, baja un poco la intensidad, ya que durante este bloque no tenemos programada alguna salida a montaña, y tambien añadimos un dia denominado x-training en el que podremos hacer algun deporte alternativo, como bici o natacion, tambien a decision de cada uno lo podremos tomar como descanso, esto se decidio por el hecho de que al ir subiendo el ritmo y la distancia en la carrera vamos a cargarle mucho trabajo al cuerpo y el dia X-training nos ayuda a aligerar un poco esa carga, sin dejar de entrenar.

En Enero retomamos las salidas a montaña con la ruta de Parres a Tepoztlan de aprox 25km

Sin te interesa unirte a nuestros entrenamientos o tienes la condición para acompañarnos a las salidas de montaña solo envía un mail a xibalbateam@gmail.com


Saludos