Entrenamiento Xibalba (8o bloque)
Published by Xibalba Adventure Team under Ajusco, Barrancas del Cobre, entrenamiento, Lagunas de Zempoala, Los Dinamos, Ultramaraton de los Cañones, Villa del Carbón on 15:00Comenzamos nuestro entrenamiento este 2010 con dos rutas de montaña largas: la primera en Los Dinamos donde haremos un circuito de 28 km y la segunda de 30 km, la cual correremos del Ajusco hacia Las Lagunas de Zempoala. Además Nuestra primera competencia del año un Trail de 22 km en el poblado de Villa del Carbón que se caracteriza por sus bellas presas, y cerramos este bloque con otro circuito rumbo a los Dinamos pero ahora con 32 km.
En el bloque anterior hicimos una pequeña variación los días viernes, que en lugar de descansar optamos por realizar otra actividad moderada como bici ya sea estática o de montaña, natación, pesas, etc. Y los miércoles continuamos con pequeño "jalones" de 100 y 300 mts. a paso fuerte
Solo faltan 6 meses para nuestro reto, “El Ultramaraton de los Cañones” en Las Barrancas del Cobre, Chihuahua, donde correremos una ruta de 63 km!
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